Meditation – Vom Verstand ins Spüren

Schön, dass du da bist,

in diesem Video kannst du selbst die Erfahrung machen vom Verstand ins Spüren zu kommen, wieder mehr Klarheit und inneren Frieden zu spüren. Nimm wahr als reines Bewusstsein.

Gedanken und Gefühle kommen und gehen, doch du nimmst einfach wahr und bist der Zeuge von all dem was geschieht. Lass dich nicht von den vielen Angeboten an Gedanken und Gefühlen aus deiner inneren Mitte ziehen…beobachte, sei Zeuge und gehe ihnen nicht nach.

Sei die Bühne auf der alles passiert und identifiziere dich nicht mit den Schauspielern auf der Bühne. Sei das was du bist, reines Bewusstsein aus Liebe und Freude.

Namaste,

Nele

Connect Yourself - Nele Zimmer
Depressionen auflösen
Gedankenstille erreichen
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