Um unser bestes Leben zu leben, ist es wichtig, dass wir die Weisheit und Intuition unseres höheren Selbst anzapfen – aber was ist das überhaupt? Das höhere Bewusstsein weiß instinktiv, was wir brauchen, auch wenn wir es nicht mit dem Verstand begreifen. In diesem Beitrag stelle ich drei Methoden vor, mit denen du dein Bewusstsein erweitern und dich mit deinem höheren Selbst verbinden kannst.
Ein höheres Selbst zu erreichen bedeutet, mehr zu werden, als man derzeit ist. Es bedeutet, die Grenzen deiner physischen Form und deines derzeitigen Bewusstseinszustandes zu überschreiten. Das höhere Selbst ist der Teil von dir, der mit dem göttlichen oder kosmischen Bewusstsein verbunden ist. Es ist die beste Version deiner selbst.
Hast du dich jemals gefragt, wie es wäre, dich mit deinem höheren Selbst zu verbinden? Dein Bewusstsein zu erweitern und eine tiefere Ebene des Verständnisses und der Intuition zu erschließen? Wenn ja, dann bist du nicht allein. Die Suche nach einem höheren Sinn und Zweck zieht sich wie ein roter Faden durch die gesamte Menschheit, unabhängig von Kultur, Religion oder Herkunft.
Glücklicherweise gibt es viele Wege, die zum höheren Selbst führen. In diesem Blogbeitrag werden wir einige der bekanntesten erkunden. Am Ende solltest du eine bessere Vorstellung davon haben, welcher Weg zu dir und deiner einzigartigen Reise passt.
1. Achtsamkeitsmeditation
Wenn du meditierst, bringst du deine Gedanken zum Schweigen und erlaubst dir selbst, präsenter zu werden. Dies ist ein ausgezeichneter Weg, um mit deinem höheren Selbst in Verbindung zu treten, denn du kannst deinen Geist klären und dich für die Führung durch eine höhere Macht öffnen.
Suche dir einen bequemen Platz zum Sitzen oder Liegen, schließe die Augen und konzentriere dich auf deinen Atem. Wenn dir Gedanken in den Sinn kommen, nimm sie einfach zur Kenntnis und lasse sie los. Verurteile sie nicht und leiste keinen Widerstand – lass sie einfach sein. Vielleicht möchtest du dich auch auf ein Mantra oder eine positive Affirmation konzentrieren, wie z. B.:
- „Ich bin mit meinem höheren Selbst verbunden“ oder
- „Ich bin offen für Führung„
2. Schreibe ein Tagebuch
Eine weitere Möglichkeit, dein Bewusstsein zu erweitern, besteht darin, regelmäßig Tagebuch zu führen. Wenn du schreibst, erlaubst du dir, Gedanken und Gefühle zu verarbeiten, die dir sonst vielleicht nicht bewusst wären. Du kannst das Schreiben von Tagebüchern nutzen, um dich mit deinem höheren Selbst zu verbinden, indem du ihm Fragen stellst und auf die Antworten in Form von Intuition oder Bauchgefühl hörst.
Du kannst aber auch das automatische Schreiben ausprobieren. Dies ist eine Art des freien Schreibens, bei dem du deine Hand über das Blatt gleiten lässt, ohne bewusst darüber nachzudenken, was du als Nächstes schreiben wirst. Das kann eine gute Möglichkeit sein, die Weisheit deines höheren Selbst zu nutzen.
3. Verbinde dich mit der Natur
Verbringe mehr Zeit in der Natur und erlaube dir, von der Hektik des Alltags abzuschalten. Wenn du von der Schönheit der Natur umgeben bist, fällt es dir leichter, Stressfaktoren loszulassen und dich auf deine Intuition einzustellen. Wenn du deinen Geist zur Ruhe bringst, wirst du vielleicht feststellen, dass dir die Antworten leichter fallen oder dass du ein Gefühl von Frieden und Ruhe verspürst.
Wenn du in einem städtischen Gebiet lebst, dann versuche, öfter Zeit in einem Park oder einer Grünanlage zu verbringen. Wenn du mehr Zugang zur Natur haben solltest, dann nutze dies, um eine Wanderung im Wald zu machen oder verbringe Zeit in der Nähe eines Gewässers.
Bewusstsein erweitern durch Substanzen?
Pflanzliche Substanzen wurden im Laufe der Menschheitsgeschichte für medizinische, spirituelle und erholsame Zwecke verwendet. Manche Menschen glauben, dass Substanzen zur Erweiterung des Bewusstseins und zum Erreichen höherer Ebenen des Verständnisses eingesetzt werden können.
In Deutschland sind sämtliche Substanzen zur Bewusstseinserweiterung gesetzlich verboten und können daher ausdrücklich nicht empfohlen werden. Die Einnahme solcher Mittel kann eine Straftat darstellen.
Schlussfolgerung
Es gibt viele Wege, die zum höheren Selbst führen – es liegt an dir, welcher davon für dich der Richtige ist. Ob Meditation, Tagebuch oder die Verbindung zur Natur. Erforsche weiter, bis du das findest, was für dich auf deiner Reise zu einem erweiterten Bewusstsein am besten funktioniert.
